CORSI
GAG ROMA
I corsi GAG (Gambe, Addome, Glutei) offerti da Roma OCR sono pensati per chi desidera ottenere un corpo tonico e scolpito, migliorando al contempo la resistenza cardiovascolare e la postura. Con un allenamento mirato a potenziare le principali zone critiche del corpo, questi corsi sono ideali per chi vuole sfidare se stesso e raggiungere risultati concreti.
Le lezioni di GAG a Roma OCR combinano esercizi di tonificazione e resistenza, coinvolgendo gambe, addome e glutei in modo completo. Ogni sessione è strutturata per favorire il miglioramento della forza, della mobilità e della flessibilità, rendendo il corpo più snodato e armonioso. Che tu sia un principiante o un atleta esperto, i corsi si adattano alle tue necessità, garantendo un’esperienza di allenamento coinvolgente e gratificante.
GAG
ROMA 2025
Preparati insieme a noi alle prossime Hyrox a Roma.
COSA E' POWER FIT GAG?
L’allenamento GAG combina esercizi di tonificazione, stretching e potenziamento, con movimenti studiati per stimolare e scolpire i muscoli in modo equilibrato. Ogni lezione di GAG coinvolge il corpo in maniera completa, migliorando non solo la forma fisica, ma anche la postura e la flessibilità.
Adatto a tutte le età e livelli di preparazione, il GAG è perfetto per chi desidera un allenamento mirato ed efficace che può essere facilmente adattato alle proprie esigenze. Grazie alla sua combinazione di esercizi, il GAG permette di bruciare calorie, tonificare i muscoli e ottenere risultati visibili in tempi relativamente brevi.
Se sei alla ricerca di un allenamento che ti aiuti a scolpire il corpo e a migliorare la tua tonicità muscolare, il GAG è la scelta ideale per te!
TONIFICAZIONE GAMBE, ADDOME E GLUTEI
(GAG).
Partecipare ai corsi GAG presso Roma OCR ti permetterà di allenarti in un ambiente stimolante e professionale, dove la passione per il fitness e il benessere è al centro di ogni lezione. Il nostro team di istruttori esperti ti guiderà passo dopo passo, assicurandoti un’esecuzione corretta degli esercizi e il massimo dei benefici.
- Palestra Studio 100mq
- Area al coperto 700 mq.
- Parcheggio interno, bar, spogliatogli e docce.
I NOSTRI COACH UFFICIALI
ANDREA
DEL PIANO
MARIO
DEL PIANO
REBECCA
CARDINALI
